Arşivde Ara

Türk mutfağının sevilen yiyecekleri arasında etli yemekler başı çekiyor. Her öğünde tüketebileceğimiz et, genellikle sık tercih edilen besinlerden birisi. Sofralarımızın vazgeçilmezi köfte, evlerde de sık sık pişiyor. Uzman doktor Canan Karatay, evde yapılan köftenin lezzetine lezzet, vitaminine vitamin katacak püf noktasını paylaştı...

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay yine ezber bozan açıklamalarda bulundu. Çocukların beslenmesinde yağ ve proteinin önemine değinen Karatay, "Yıllarca bizi yağdan korkuttular. Yağ olmasa beyin çalışmaz, beynimiz çalışmasın diye bizi yağsız bıraktılar." diye konuştu. Çocuklara sağlıkları için şeker verilmemesi gerektiğini söyleyen Karatay, ekmeklerin de vücutta şekerle aynı etkiyi yarattığına dikkat çekerek Japonya'dan örnek verdi.

Sağlıklı yaşamak isteyen kişilerin beslenme listesinde olması gereken ürünleri tek tek açıklayan Prof. Dr. Canan Karatay, uzun yaşamın sırrının o besinde olduğunu açıkladı. Kış ayları ile birlikte hasadı başlayan ürün şimdilerde dolapta yerini alırken yaz mevsiminde de kilere yolculuğu başlıyor. Faydası saymakla bitmiyor Canan Karatay, günde bir avuç diyor. İşte tüm detaylar…

Limondan daha çok C vitamini içeren ve kış aylarında bolca tüketilen o meyve Canan Karatay'ın listesinde de yer alıyor. İster limon sıkıp ye istersen de sade. Hem kabızlığı önlüyor hem de bağırsakları çalıştırıyor. Bütün kilolarda yağ gibi akıp gidiyor. İşte Canan Karatay'ın öve öve bitiremediği o meyve…

Yaptığı açıklamalarla sürekli günden olan Prof. Dr. Canan Karatay, ekmek yerine o iki besini önerdi! Sabah, akşam istediğiniz kadar yiyin. Bu iki besin anne sütü kadar faydalı...

Genç kalmanın yollarını arayan kişilere sırrını paylaştı. Canan Karatay'ın da önerdiği şekilde 59 yaşındaki Sinan Özen, hem sesi hem de sahne performansıyla kendine hayran bırakıyor. Estetik yaptırmak yerine yüzüne onu süren ünlü ismin gençlik iksiri ortaya çıktı. İşte gençliğin sırrı...

Sağlıklı yaşam için önemli tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, mutlaka kahvaltıda tüketin diyerek herkese ısrarlı önerdi. Kahvaltıda bu besinleri tüketen hem hastalıktan korunuyor hem de vücudunu zinde tutuyor. İşte Canan Karatay'ın kahvaltı tavsiyeleri…

Sağlık üzerine verdiği tavsiyelerle dikkat çeken ve yakından takip edilen Canan Karatay şimdi de kış aylarında hastalıklardan korunmanın yollarını açıkladı. Kış ayı boyunca yasaklı olan listesini de paylaşan Karatay, kış aylarında tüketilmesi ve tüketilmemesi gereken besinleri tek tek sıraladı…

Sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme konusuna ilişkin sık sık açıklamalarda bulunan Canan Karatay, son olarak yaptığı bir açıklamada aşırı stres ve üzüntü sonucunda ortaya çıkan o hastalığı açıkladı. Meğer bu hastalığın temelinde yatan neden stres ve üzüntüymüş. Stresten uzak durmazsanız bu hastalıktan kaçamazsınız…

Kışın sofralardan eksik etmediğimiz tarhana soğuk havalarda hem içimizde ısıtıyor hem de mikroplara karşı koruyor. Prof. Dr. Canan Karatay, hastalık savar tarhana tarifinin faydasını ona katlayacak detayları anlattı. Bunu tüketen kış boyu hasta olmuyor. İşte tarhananın en faydalı hali…

Yaptığı açıklamalarla gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay bu kez o hastalık hakkında uyardı! Meğer o hastalığın altında yatan sebep oymuş! Canan Karatay çözümlerini anlattı...

Sağlık açısından uzmanların sıklıkla önerdiği iki ürünü bir arada tükettiğinizde bakın neler oluyor. Gece uyumadan önce bu iki ürünü tüketen mucizeye tanık oluyor. Diyet yapan, spora giden, bağışıklığı düşen anında bunu tüketiyor. İşte o iki ürünün mucizevi etkileri…

Sağlıklı beslenmeye ilişkin açıklamalarda bulunan Canan Karatay, yeni bir açıklamayla gündeme geldi. Özellikle kış mevsiminde tüketilmemesi gereken yiyeceklere dikkati çeken Karatay, o yiyecekleri yiyenlerin hastalıklardan kurtulamayacağını açıkladı. İşte konuya ilişkin detaylar…

Uzun uzadıya yasaklı listesi ile bilinen Prof. Dr. Canan Karatay’dan kebaba onay çıktı. Bu detaya dikkat eden gönül rahatlığıyla kebap yiyebilecek. Kalori hesabı yapmadan rahatlıkla tüketebilirsiniz. İşte Canan Karatay'ın o tavsiyesi…

Yıllarca tüketmenin zararlı olduğu söylenilen o yiyecek hakkında Canan Karatay resmen onay verdi. Sağlıklı beslenmeye ilişkin yaptığı açıklamalarla sık sık tartışma konusu olan Canan Karatay, o yiyeceklerin aslında vücudun ihtiyacı olduğu mineralleri barındırdığını açıkladı. İşte konuya ilişkin detaylar…

Prof. Dr. Canan Karatay, kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan bazı besinlerin yanlış tüketilmesine bağlı olarak kısırlık uyarısında bulundu. İşte detaylar...

Kış aylarında bidon bidon tüketilen lahana turşularının dibine atan pişman olacak. Suyun dibinde kalan lahanaları çöpe atanlara Canan Karatay'dan uyarı geldi. En önemli tıbbi malzeme diyen Karatay'ın sabah kahvaltısından eksik olmuyor. İşte turşulu sahanda yumurta tarifi…

Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, gündeme bomba gibi açıklamalarla geliyor. Yorgunluğa çözüm olarak ise o gıdayı üstüne basa basa önerdi! Bir çırpıda yorgunluğu atıyor...

Denizin bize sunduğu nimetlerden balık, kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu etkiye sahip, kemiklerin erimesini önlüyor, zihni açarak hafıza kaybı ile unutkanlığa karşı etkili oluyor, saçları ve cildi besliyor, keskin gözler için de birebir. Ancak bayat veya bozulan balığı yemenin de bir o kadar sağlığa zararı olabilir. Prof. Dr. Canan Karatay, balığın tazeliğini kaybedip kaybetmediğini anlamanın kolay yöntemlerini anlattı. İşte, balık taze mi, bayat mı anlamanın püf noktaları...

Sık sık verdiği tavsiyelerle gündeme düşen Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, üstüne basa basa tavsiye etti! Dünyanın en sağlıklı yemeğini açıkladı...

Prof. Dr. Canan Karatay'dan hayati uyarı. Havaların soğumasıyla birlikte idrar yolu enfeksiyonu hızla yayılmaya başlandı. Bu tür hastalıklar genelde üşütme veya da kullandığınız hijyen ürünlerinden kaynaklı olur. Peki idrar yolu enfeksiyonu nasıl geçer? Canan Karatay reçeteyi verdi! Bunları yapan enfeksiyondan kolayca kurtuluyor. Canan Karatay 'Mutlaka yapın' diyerek açıkladı. İşte Canan Karatay'dan flaş enfeksiyon uyarısı...

Prof. Dr. Canan Karatay, doğru bilinen tek yanlışları bir bir ortaya çıkardı. Yıllardır herkesin yanlış uyguladığı o yöntemin en sağlıklısı bu şekilde oluyormuş. Bu teknikte pişiriyorsanız içindeki bütün yararlı vitaminleri de öldürüyorsunuz. İşte Canan Karatay'dan doğru pişirme tekniği…

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve diyet konularında adından sıkça söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir yaşam için doğru beslenmenin önemine vurgu yapmaya devam ediyor. Bu kapsamda, Karatay'ın öne çıkan tariflerinden biri de mercimekli diyet ekmeği. İşte, sağlıklı yaşamın kapılarını aralayan bu özel ekmek tarifinin detayları...

Sağlıklı beslenme ve diyet konusunda sık sık isminden bahsettiren Canan Karatay, zayıflamanın tarifini verdi. Bu üründen günde sadece 10 tane yiyenler bir haftada 7 kilo birden veriyor. Hastalıkların ve kilo kaybının ilacı olan o ürünü duyurdu. İşte tüm detaylar...

Sağlıklı beslenme kapsamında tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, taze balık hakkında konuştu. Balıkların taze ya da bayat olduğunu anlayacağınız tüyoları duyuran uzman isim, pratik yöntemleri duyurdu. Sadece bunları yaparak balığın taze ya da bayat olduğunu anlayabilirsiniz.

Cilt sağlığı için binbir yöntem deneyenlere altın tavsiye Canan Karatay'dan geldi. Bu yöntemi deneyen bütün Kozmetik ürünlerini çöpe atacak. Sabahları aç karnına tüketin mucizeye tanık olun. İşte Canan Karatay'ın o tavsiyesi…

Omega-3 içeren besinlerinin insan sağlığına pek çok faydası bulunduğunu belirten Prof. Dr. Canan Karatay, doğanın sunduğu adeta doğal şifa etkisi olan gıdaları sıraladı. İşte, omega-3 içeren besinler ve faydaları...

Beslenme alışkanlıklarını tersine çeviren Dr. Canan Karatay yıllar önce uyarmıştı! Ekmek yerine bunu tüketmeye başlayın! İngiltere'de yapılan araştırma Karatay'ı haklı çıkardı...

Zayıflamak isteyenlere mucize gibi besin! Canan Karatay'dan süper besin önerisi! Üstelik her evde bulunuyor! Bir haftada 7 kilo garanti, böyle tüketilirse metabolizmayı makine gibi çalıştırıyor...

Ünlü Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, domates tüketimi konusunda uyardı! Kışın tüketmeyin diyerek doğru tüketimi konusunda bilgi verdi. Bakın doğrusu nasılmış...

Ünlü Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, üstüne basa basa uyardı! Sütü çok yanlış tüketiyormuşuz! Peki doğru süt tüketimi nasıl olmalı? Canan Karatay açıkladı...

Havaların soğumasıyla beraber hastalıklar da kendini göstermeye başladı. Bu kapsamda uzman doktor Canan Karatay, kış listesini tek tek açıkladı! Karatay'ın önerdiği bu yiyecekleri yiyenler kışın zıpkın gibi gezecek. İşte Canan karatay'ın bahsettiği o liste…

Mevsim geçişlerinde kilo alımları hızla artar. Özellikle kadınlarda basen erkeklerde ise göbek kısmında yağlanmalar meydana gelir. Alınan bu kilolardan kurtulmak istiyorsanız Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Canan Kartay'a kulak verin. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler dikkat! Prof. Dr. Canan Karatay, uyurken kilo vermenin sırrını verdi.

Sağlıklı beslenme üzerine çeşitli açıklamalarda bulunan ve yıllardır yaşlanmadan genç halini koruyan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay'ın sırrı ortaya çıktı. Her gün kaşık kaşık bu besinden yiyormuş. Canan Karatay'ın yaşını öğrenince siz de bu besini mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz. Vücudu gençleştiriyor saçları pırıl pırıl yapıyor. Bakın Canan Karatay'ın her gün tüketerek gençleştiği o besin neymiş...

Prof. Dr. Canan Karatay, doğal bir ürünün aromasından yapılan sabun, güzel bir cildin sırrı olmakla birlikte sağlıklı saçlar için de oldukça faydalı. İşte, Prof. Dr. Canan Karatay'ın pürüzsüz cilt için önerdiği doğal sabun...

Prof. Dr. Canan Karatay, yatırım yapmak isteyenlere "Sadece bunu yapan ayakta kalacak" diyerek yeni bir tavsiyede bulundu. İlber Ortaylı'yla aynı düşünceye sahip olan Canan hocanın para kazanmak için en etkili tavsiyesi bakın ne...

Hem beslenme hem de sağlık açısından verdiği tavsiyelerle adından sık sık söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, kesinlikle ağzınıza sürmeyin diyerek herkesi tek tek uyardı. “Kısır kalırsınız” sözleri ile herkesi tedirgin eden Karatay, yasaklılar listesine o ürünleri de ekledi. İşte Canan Karatay'ın altın tavsiyeleri…

Evde tavuk bulyon yaparak yemeklerinize doğal ve besleyici bir dokunuş ekleyebilirsiniz. Dr. Canan Karatay'ın bu tarifi, hem sağlığınıza hem de damak zevkinize hitap edecek lezzetli bir seçenek sunuyor. Üstelik bu tariften sonra hazırlarına el sürmeyeceksiniz.

Canan Karatay’ın olmazsa olmaz listelerinde yer alan o üründen kötü haber geldi. Hava sıcaklıklarının beklenenden yüksek seyretmesi o üründe rekolte düşüşüne neden oldu. Canan Karatay'ın yatırım tavsiyesi olarak gördüğü o üründe beklenen verim gelmedi fiyatlarda yükselişe geçti. Artık herkes gıdım gıdım olacak. İşte tüm detaylar…

Türkiye'yi pençesi altına alan uyuz hastalığı son günlerde birçok kişinin korkulu rüyası haline geldi. Son dönemde kaşıntı şikayetiyle hastanelere başvuran kişi sayısı gittikçe artıyor. Günden güne yaygınlaşan uyuz hastalığının tedavi yöntemi ise merak konusu oldu. İşte, Canan Karatay'ın uyuzu geçirenlere önerdiği doğal yöntem...

Türkiye'de her evde sevilerek tüketilen çay, eğer doğru şekilde tüketilmezse sağlığımızı tehdit edebiliyor. Uzman isim Canan Karatay, çay tüketimi ile ilgili önerilerde bulundu. İşte Canan Karatay'ın tavsiyeleri…

Bağırsak sisteminin ikinci beyin gibi vücudumuzun çok önemli bir parçası olduğunu belirten Prof. Dr. Canan Karatay, bağırsak sağlığı için önemli bilgiler paylaştı. Uzman isim, Türkiye'de çok tüketilen bir besinin yüzde 30 azaltılmasının bile yurt genelindeki hastalıkların yüzde 30 azalmasını sağlayacağını söyledi. İşte, Prof. Dr. Canan Karatay bağırsak sağlığı önerileri...

Sık sık yaptığı açıklamalarla gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay bu sefer de kusuruz bir cildin sırrını açıkladı. Kendisinin de asla kullanmaktan vazgeçemediği bu sabun sayesinde mermer gibi kusursuz ve sivilcesiz bir cilde sahip olduğunu söyledi. İşte detaylar...

Dikkat çeken açıklamalarıyla sık sık gündeme gelen Canan Karatay, kahvaltılardan eksik etmediğimiz zeytin hakkındaki açıklamalarıyla şaşırttı. Karatay, zeytinin yanlış tüketimi halinde kısırlığa bile yol açabileceğini söyledi.

Gündelik yemeklerimizde kullandığımız bu besin adeta tüm vücudumuzu zehirliyor. Çoğu kişi bu besinin zararlarının farkında değil ancak İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bas basa bağırarak uyardı. Kendi sağlığını düşünen bu besini sakın ağzına sürmesin. Kanser riskini yüzde 100 artıran bu besin, bir çok hastalığın çıkmasına neden oluyor. İşte Canan Karatay'ın tüketilmemesi dediği ve kanser riskini arttıran o besin...

Diyet ve sağlıklı beslenme kapsamında çarpıcı açıklamalarda bulunan Canan Karatay, o hastalığın tedavisini duyurdu. Milyonların gündeminde yer alan hastalığın çevresel ve yanlış beslenmeye dayalı olduğunu işaret ederek çözümü paylaştı. Şenlikte yaptığı konuşma esnasında soruları cevaplayan Karatay, "kanser hücrelerini öldürür, şeker hastalığını önler." açıklamasını yaptı. İşte detaylar...

Prof. Dr. Canan Karatay, bulaşık ve çamaşır makinelerinde kullanılan temizlik ürünlerinin zehirden farksız olduğunu belirterek kendi evindeki temizlik yöntemini paylaştı. İşte detaylar...

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak isteyenler ama bunu nasıl yapacağını bilemeyenler müjde! Pürüzsüz cildin sırrı ortaya çıktı! Canan Karatay bunun da yöntemini söyledi… Cildiniz resmen ay gibi parlayacak. İşte konuya ilişkin detaylar…