Arşivde Ara

Ramazan’ın 13. gününde iftar sofralarınızı hafif ve sağlıklı lezzetlerle donatmaya ne dersiniz? Gün boyu süren orucun ardından mideyi yormayan, besleyici ve doyurucu önerilerle iftarınızı keyifle yapın!

Uzman diyetisyen Kübra Dağ, Ramazan ayında kilo vermek isteyenler için önemli beslenme önerileri sundu. İftar ve sahurda dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı.

Doğal sağlık çözümleri arayanlar için her derde deva bir bitki! Kabızlık, şeker hastalığı, basur gibi rahatsızlıklara karşı etkili olan bu mucizevi bitki, binlerce yıl boyunca şifacıların favorisi olmayı başardı. Faydaları say say bitmiyor...

Ramazan ayı, manevi arınmanın yanı sıra bedenin de dengelenmesi için mükemmel bir fırsat sunuyor. Ancak uzun saatler süren açlık ve susuzluk, bilinçsiz beslenme ile birleştiğinde enerji düşüklüğüne, sindirim problemlerine ve kilo dalgalanmalarına yol açabiliyor. Oysa doğru besinleri doğru zamanlarda tüketerek Ramazan boyunca hem sağlığınızı koruyabilir hem de gün boyu dinç kalabilirsiniz.

Tatlı keyfini zirveye taşıyacak bir lezzet! Karamel ve çikolatanın benzersiz uyumu, fındığın çıtır çıtır dokusu ve yumuşacık pandispanyanın mükemmel birleşimi, her lokmada sizi cezbetmeye hazır. Bu muazzam krokanlı pasta, özel günlerinizin ve çay saatlerinizin vazgeçilmezi olacak. Hem şık hem de yapımı o kadar kolay ki, tatlı dünyasında yeni bir favoriniz olmaya aday!

Bahar mevsimiyle birlikte artan alerjilerinizle ilaçsız bahşetmek istiyorsanız bu yöntemi deneyin. Sersemleten ilaçları kullanmanıza gerek kalmadan alerjiniz geçecek. Toz alerjisi ve idiyopatik burun akıntısı için doğal kür...

Ramazan ayında ödemlerinizden kurtulmak çok basit! Sadece her akşam bir fincan için. Çok kısa sürede farkı hissedeceksiniz...

Evinizi mis gibi kokular saracak! Yapıp kavanozlara doldurun, gidip gelip yiyeceksiniz. Kokusunu duyan kapınızı çalacak! İşte nefis kokusuyla ve tadıyla limonlu kurabiye tarifi...

Samsun'da gelenekselleşmiş lezzetler arasında yer alıyor herkes ona atom tatlısı adını veriyor. Özellikle Ramazan ayında yoğun ilgi gören bu lezzet iftar sofralarında vazgeçilmez ürünler arasında görülüyor. Yalnızca 3 malzeme kullanılarak yapılıyor lezzeti dilden dile dolaşıyor.

Sultan Sarması tatlısı, Osmanlı mutfağının en gözde lezzetlerinden biri olarak, tatlı severlerin damaklarını şenlendiriyor. İşte bu eşsiz tatlının tarifi, yapımı ve tarihçesi!

Bu tohum doğanın en güçlü tohumu olarak biliniyor. Adeta her derde deva olmasının yanı sıra tadıyla da dikkat çekiyor. İşte detaylar…

Günümüzde sofralardan eksik olmayan Osmanlı şerbetlerinin en özel çeşitlerinden biri olan kızamık şekeri şerbeti, 8 farklı bitkinin karışımıyla hazırlanıyor. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu şerbet, her yaştan birey için tavsiye ediliyor.

Mersin’e özgü kerebiç tatlısı, Ramazan ayı ile birlikte sofraların vazgeçilmezi oldu. Yüksek talep nedeniyle üreticiler yoğun mesai yaparken, fıstıklı ve cevizli kerebiçin kilogram fiyatı ise 960 TL ile 580 TL arasında değişiyor.

Ramazan ayının bereketi, sofralarımıza çeşitlilik ve sağlık getirmeye devam ediyor. On ikinci gün iftar menümüz, hem mideyi yormayacak hem de lezzetiyle damakları şenlendirecek özel tariflerden oluşuyor. İşte 12. gün için iftar sofrasında yer alacak enfes tatlar...

Kadayıfın altın rengini, ceviz ve şerbetle birleştiren bu tarif, geleneksel tatlılardan vazgeçemeyenler için harika bir seçenek! Hem pratik hem de lezzetli, misafirlerinizi ve ailenizi mest edecek bir tatlı. Bu kadayıf tatlısıyla sofralarınıza unutulmaz bir tat katın.

Ramazan ayında uzun süre tok kalmak isteyenlere tavsiyeler Canan Karatay'dan geldi. 12 saat boyunca tok tutuyor herkes sofrasına bu ürünleri ekliyor. Sahurda hem zengin hem de lezzetli bir öğün yapmak isteyen mutlaka bunları tüketmeli. İşte tüm detaylar…

Elma sirkesinin faydalarına bir yenisi daha eklendi. Karbonhidrat tüketiminin ardından elma sirkesi kullananlar, kan şekeri seviyelerini dengeleyebiliyor. Dünyaca ünlü isimlerin de sırları arasında yer alan bu yöntem, uzmanlar tarafından da öneriliyor.

Tatlı tutkunlarının vazgeçilmezi trileçeyi, tam ölçüsünde ve mükemmel kıvamında hazırlamak ister misiniz? Yumuşacık keki, sütlü şerbetiyle enfes dokusu ve karamel sosunun cezbedici lezzetiyle bu tarif, damaklarınızda unutulmaz bir iz bırakacak. Evde kolayca yapabileceğiniz bu trileçe tarifiyle pastane lezzetini yakalamaya hazır olun!

Bu tarif hem enerji veriyor hem tatlıya doyuruyor. Dakikalar içinde şipşak olan bu lezzet sağlıklı bir şekilde tatlı ihtiyacınızı karşılamanızı sağlayacak. İşte hurmalı enerji topu tarifi…

Çoğu kişi makarnanın lezzetli ama bir o kadar da zararlı olduğunu düşünüyor. Lakin bazı araştırmalar makarnanın faydalarını ortaya koydu. İşte makarnanın bilinmeyen faydaları…

Kış aylarında soğuktan korunmak ve vücut sıcaklığını artırmak için doğru besinleri tercih etmek önemlidir. Bu besinler ise hem vücudu ısıtıyor hem de kan dolaşımını düzenliyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

İftarın peşine çay içiyorsanız yandınız. Uzmanlar bu konuda uyarıyor. Çay keyfiniz başınıza dert açmasın. İşte iftar sonrası hemen çay içmenin zararı…

Türkiye, kuru incir çeşitliliğini artırarak küresel pazarda iddialı bir oyuncu olma yolunda önemli bir adım attı. "Siyah Orak" incirinin sağladığı sağlık yararları ve yüksek ihracat potansiyeli, Türk incirini dünya pazarında daha da güçlendirecek. K.F.C. Gıda'nın öncülüğünde başlatılan sözleşmeli üretim modeli, bu yeni türün yaygınlaşmasını sağlayacak.

Kalp krizi geçiren bir kişinin hayatta kalmasını sağlayan en önemli etkenin uygun ve zamanında yapılan tedaviler olduğunu söyleyen Dr. İsmail Erdoğu, Türkiye'nin kalp krizi kaynaklı ölümlerde Avrupa'da ilk sıralarda yer aldığını ifade etti. İşte detaylar...

İzmir’in Tire ilçesi Çayırlı mevkisinde yol güzergahında yapılan değişiklik nedeniyle başlayan ağaç kıyımına, bölge halkının isyanı devam ediyor.

Ramazan ayının 11. günü, sofralarda hem sağlığı destekleyen hem de damakları şenlendiren lezzetlerle buluşuyor. İftar menüsünde, hafif ve besleyici seçenekler bir araya gelerek oruç sonrası dengeli bir öğün sunuyor. İşte Ramazanın 11. gün iftar menüsü...

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 4-10 Mart 2025 kataloğunu yayınlandı. Sıvıyağ, pirinç, çay, tuvalet kağıdı başta olmak üzere Tarım Kredide indirim son günü bugün

Avcılar’da Ramazan ayının birlik ve beraberlik ruhu mahalle iftarlarında yaşatılmaya devam ediyor. Paylaşma ve dayanışma kültürünü geliştirmeyi amaçlayan geleneksel iftar programlarının ikincisi, Tahtakale Mahallesi'nde gerçekleştirildi.

Fox News'ün "Sunday Morning Futures" programında ABD gündemindeki son gelişmeleri değerlendiren Trump, Kanada ve Meksika'ya yönelik gümrük tarifelerinin, bu yıl ülke ekonomisinin resesyona girmesine ya da enflasyonun artmasına yol açabileceği olasılığını göz ardı etmedi.

Ramazan ayının 10. günü için oruç sonrası hem sağlıklı hem de lezzetli bir iftar sofrası kurmak isteyenlere özel öneriler! Sindirimi kolay, besleyici ve tok tutucu seçeneklerle, Ramazan’ın bu özel akşamını keyifle geçirmeniz için ipuçları.

Baklava yufkasının o eşsiz çıtırtısı ile şekerparenin yumuşak dokusu bir araya gelerek damağınızda unutulmaz bir tat bırakıyor. Bu iki lezzetin birleşimiyle ortaya çıkan bu tatlı, hem gözlere hitap ediyor hem de damaklarda bir şölen yaratıyor. Kesinlikle denemeye değer bir tarif!

Eşlikçisi olarak bilinen Türk kahvesi eşsiz bir sunuma dönüşüyor. Farklı ve lezzetli bir sunum yapmak isteyenler yanında bunları tercih ediyor misafirler ise yedikleriyle hayran kalıyor. İşte kahve sunumlarını farklılaştıracak o lezzetler…

Un, tuz ve maya ile yapılan bu ekmek tarifi, sadece üç temel malzeme ile evde sıcak, taze ve lezzetli ekmek yapmanın en kolay yoludur. Kısa sürede hazırlayıp, dışı çıtır, içi yumuşacık bir ekmekle sofralarınızı taçlandırın!

Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fatma Hümeyra Yerlikaya Aydemir’in başkanlığındaki ekip, bağırsak sağlığının uyku düzenini nasıl etkileyebileceğini ortaya koyan çarpıcı bir araştırma gerçekleştirdi.

Bu besinden sütün içine bir tane ekleyin ve için. Enerji dolu olan bu ikili bir araya geldiğinde, her yudumu şifa saçıyor, o dertlere elveda dedirtiyor. İşte o karışım ve faydaları…

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından dayanışma ruhunu canlı tutmak, sofraların bereketini artırmak amacıyla düzenlenen iftar buluşmalarına katılmaya devam ediyor.

Balın gerçek olup olmadığını anlamak için pek çok farklı yöntem kullanılmaktadır. Bu yöntem aklınızdaki tüm soru işaretlerini ortadan kaldıracak. Yalnızca bir damla dökün tepkilerine dikkat edin. İşte gerçek balı anlamanın püf noktaları…

Eski topraklar bu lezzetin tadını çok iyi biliyor yeni nesil Farkına bile varamıyor. En sağlıklı bakliyatlar listesi güncellendi. Ne karabuğday ne de kinoa… Bakın listenin zirvesine hangi lezzet yerleşti? İşte ev sağlıklı bakliyat ürünü…

Her gün sevgililer günü hissi yaratmak isteyenler için! Sıcacık, kalpli pankekler, kahvaltıya en tatlı dokunuşu yapıyor. Piştikçe kalpleriyle birlikte gönülleri de fetheden bu pankekler, kahvaltılarınızı daha da özel kılacak.

Gitmek bilmeyen inatçı göbek yağlarından kurtulmak isteyen Canan Karatay'ın yöntemine başvuruyor. Açıklamalarıyla gündemden düşmeyen Canan Karatay göbek yağlarından kurtulmanın püf noktalarını açıkladı. Kahvaltıya ekleyen hızla inceliyor. İşte sağlıklı bir şekilde kilo vermenin püf noktaları…

Gelmiş geçmiş Türkiye'nin en köklü markaları tek tek sıralandığı. Kurulduğu günden bu yana varlığını sürdürüyor iki asırlık devleşmiş markalar herkesi şaşırtıyor. İşte Türkiye'nin en eski markaları…

Geleneksel Türk mutfağının en sevilen tatlılarından biri olan kalbura bastı, mükemmel kıvamı ve nefis lezzetiyle sofralarda yerini alıyor. İşte bu harika tatlının evde kolayca yapılabilmesi için ihtiyacınız olan tarif ve püf noktaları!

Yapılan araştırmalar vakaların yüzde 95’inin bu yüzden daha da arttığını ortaya koydu. Öyle ki bu durumlar riski kat kat artırıyor. İşte detaylar…

T.C. DİDİM(YENİHİSAR) 2. SULH HUKUK MAHKEMESİ

Coğrafi işaret ile lezzeti tescillenen bu ürün, yıllardır Niğde halkının vazgeçilmezi oluyor. Fırınlarda özenle hazırlanan ürüne talep patlıyor, özellikle Ramazan’da tozu bile kalmıyor…

Gün boyu süren orucun ardından iftar sofralarınızı hafif, besleyici ve doyurucu lezzetlerle donatmaya ne dersiniz? Hem mideyi yormayan hem de damakları şenlendiren özel önerilerimizle, iftar keyfini en güzel şekilde yaşayabilirsiniz. Bereketin sofralarınıza yansıdığı bu mübarek ayda, sevdiklerinizle paylaşacağınız sağlıklı ve lezzetli tarifler için hazırlıklar başlasın!

İftar sofralarınızı tatlandıracak, kalabalık misafirlerinize yetebilecek hafif ve lezzetli bir tatlı arıyorsanız, Kıbrıs tatlısı tam size göre! 24 kişilik bu tarif, pratik yapımı ve nefis tadıyla iftar menünüzün yıldızı olacak. İşte adım adım tarifi!

Ramazan ayında oruç tutanların uzak durması gereken yiyecekler paylaşıldı. Sahur saatlerinde bu yiyecekleri yiyen anında geri acıkıyor. İşte o 5 yiyecek...