Arşivde Ara

Vatandaşların cebini yakan yüksek faturaların ardındaki gizli sebep ortaya çıktı. Uzmanlar, kullanılmadığı halde prizde bırakılan cihazların yıllık bazda ciddi bir maliyet oluşturduğunu belirterek 'vampir enerji' konusunda uyarılarda bulunuyor. Küçük bir ışığın bile yüzlerce TL'lik kayba neden olduğu bu durumda, tasarruf etmek isteyenlerin alışkanlıklarını değiştirmesi gerekiyor. İşte detaylar...

Kış mevsiminin gelmesiyle evlerde artan nem ve duvar terlemesi sorununa karşı sosyal medyada paylaşılan pratik bir yöntem, rutubetin kaynağını tespit etmeyi kolaylaştırıyor. Bir parça bant ve mutfak malzemesi kullanılarak yapılan bu basit test, sorunun tesisat sızıntısından mı yoksa yalıtım eksikliğinden mi kaynaklandığını ortaya çıkarıyor. İşte detaylar...

14 yaşında ilk beyaz telini fark eden kadının hikayesi, günümüzde artan oranda gençte görülen erken saç beyazlaması sorununu gündeme getirdi. Uzmanlar, saçın rengini kaybetmesinde genetiğin başrol oynadığını belirtse de, D ve B12 gibi vitaminlerin, bakır ve demir gibi minerallerin eksikliklerinin de etkili olabileceğini vurguluyor. İşte detaylar...

Soğuk el ve ayaklar çoğu zaman basit çevresel nedenlere bağlı görülse de, uzmanlar bazı durumlarda bunun altta yatan bir sağlık sorununa işaret edebileceği uyarısında bulunuyor. Uzman görüşleri, bu durumun nedenlerini ve ne zaman doktora başvurulması gerektiğini netleştiriyor.

Vücudun savunma mekanizması olarak ortaya çıkan yüksek ateş, özellikle kış aylarında sıkça görülür. Doktorlar, ateşi kontrol altına almak için bol sıvı tüketimi ve ılık kompres gibi doğal yöntemleri öneriyor. Uzun süren ve ateş kaç olunca tehlikeli diyenleri endişelendiren durumlarda ise mutlaka tıbbi destek alınmalı. İşte detaylar...

Son zamanlarda altın fiyatlarıyla birlikte tehlikenin boyutu da arttı. Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği o altınlara karşı uzmanlar ısrarla “kullanmayın” uyarısı yapıyor. Bu kadar ısrarcı olunmasının nedeni ise o altınların kullanıcısını yoğun bakıma katar götürüyor olması…

Doğal aroması ve besleyici yapısıyla öne çıkan kekik balı, bağışıklığı güçlendiren özellikleriyle dikkat çekiyor. Uzmanlar özellikle kış aylarında düzenli tüketimin fayda sağladığını belirtiyor.

Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, “1 Aralık Dünya AIDS Günü” kapsamında yaptığı açıklamada Türkiye’de HIV/AIDS vakalarının artış gösterdiğine dikkat çekti. Dr. Dinççağ, “Hastalığı gizlemek veya utanmak, yayılımı azaltmıyor; aksine riskleri artırıyor” ifadelerini kullandı.

Bornovalı 18 aylık SMA Tip 1 hastası Abbas Miran İbiş’in tedavisi için yürütülen bağış kampanyası tamamlandı ve Bornova Belediyesi Büyükpark’ta dayanışma dolu bir kutlama etkinliği düzenledi.

Uzmanlar, yağışlarla birlikte artan doğada yetişen mantarların ciddi zehirlenmelere yol açabileceği konusunda uyarıyor. Bandrollü kültür mantarı tüketimi öneriliyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Kalbe giden kan akışının azalması veya kesilmesiyle ortaya çıkan kalp krizi, zamanında müdahale edilmediğinde hayati tehlike yaratıyor. Uzmanlar, her krizin filmlerdeki gibi aniden yere yığılma şeklinde yaşanmadığını belirtiyor. Göğüste baskı, kol, çene veya sırta yayılan ağrı ve nefes darlığı gibi atipik belirtiler görülebilir. İşte detaylar...

Yaz aylarının vazgeçilmezi olan maden suyu, içerdiği zengin mineraller sayesinde uzmanlar tarafından sıklıkla öneriliyor. Ancak aşırı tüketimin potansiyel riskleri de gündemde. Uzmanlar, maden suyunun sağlığa faydalarının yanı sıra, tüketim miktarında dikkat edilmesi gerektiğinin de altını çizdi.

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, grup toplantısında İmralı’ya yönelik tartışmalara değinerek, “Günlerdir süregelen İmralı’ya gidilsin mi gidilmesin mi tartışmalarına bir nokta koyulmalıdır. Terörsüz Türkiye hedefinin zemin bulması isteniyorsa İmralı’ya gidilmesine ayak sürmenin hiçbir manası da olmayacaktır” dedi. Bahçeli, “Alırım yanıma üç arkadaşımı, kendi imkânlarımızla İmralı’ya gitmekten, yüz yüze gelmekten imtina etmem” ifadelerini kullandı.

200'den fazla farklı türü bulunan kanserin vücutta gösterdiği bazı basit ve gözden kaçabilen işaretler bulunuyor. Uzmanlar, bu işaretlerden birini daha işaret etti. Sabah uyandığınızda yastığınızda veya çarşafınızda normalden fazla görüyorsanız hemen bir doktora görünün.

Dünya genelinde her yıl yaklaşık 18 milyon insanın hayatını kaybetmesine neden olan kardiyovasküler hastalıklar, ölümlerin büyük çoğunluğunu kalp krizi ve felçle oluşturuyor. Kalbe giden kan akışının kesilmesiyle oluşan ve ilk üç-dört saatte ölümcül olabilen kalp krizine karşı, uzmanlar Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz ve sigaradan uzak durmanın hayati önem taşıdığını belirtiyor. İşte detaylar...

Dünya çapında milyonlarca insanı bölen bir soru: Duş sabah mı alınmalı, yoksa gece mi? Uzmanların yaptığı açıklamalar, bu kararın sadece kişisel bir alışkanlık olmadığını, aynı zamanda uyku kalitesinden yatak hijyenine kadar birçok sağlık etkisine sahip olduğunu gösteriyor. Uzmanlar, sabah duşunun güne zinde başlama, gece duşunun ise günün kirinden arınma faydalarını ortaya koyuyor. İşte detaylar...

Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte grip ve soğuk algınlığı sezonu da açıldı. Birçok kişi hastalıkla mücadele ederken doktorlar farkında olmadan yapılan hatalara karşı uyardı. İşte, grip ve soğuk algınlığında yapılmaması gerekenler…

Kaliteli bir yaşam için sağlıklı uyku düzeninin önemine dikkat çeken Doç. Dr. Mehmet Güney Şenol, vücudun biyolojik saatine uygun, tutarlı bir uyku-uyanıklık döngüsünün; kafein, alkol ve elektronik cihazlardan uzak durmanın ve karanlık, serin bir uyku ortamının zindelik için kilit rol oynadığını belirtti. Bilişsel performansı ve bağışıklığı güçlendiren 7-9 saatlik nitelikli uykunun, süreden daha değerli olduğunu aktardı. İşte detaylar...

Tarım ve Orman Bakanlığı'nda üst düzey görevlerde bulunmuş Tarım Uzmanı Dr. Ali Recep Nazlı, "Doğru Zaman, Doğru Maden Suyu!" sloganıyla dikkat çeken bir maden suyu rehberi paylaştı. Paylaşımda, markalar magnezyum ve sodyum içeriklerine göre sınıflandırıldı. İşte hangi marka maden suyunun, hangi durumlarda içilmesi gerektiği hakkında rehber...

Psikonöroimmünoloji (PNI) uzmanı Xevi Verdaguer, birçok kişinin alarm çalmadan uyanmasını doğal döngü sanmasına rağmen, asıl nedenin susuzluk (dehidrasyon) olabileceğini öne sürdü. Vücudun gece kaybettiği suyun, stres hormonu kortizolün seviyesini hızla yükselttiği ve bunun da erken uyanmaya yol açtığı belirtildi.

Hastalık sırasında spora devam etmenin riskleri hakkında uyarılarda bulunan uzmanlar, özellikle ateş ve grip semptomlarında antrenman yapmanın organ yetmezliğine kadar varan ciddi tehlikeler barındırdığını vurguluyor. İşte detaylar...

Kronik halsizlik, vücudun önemli bir alarm sinyali olabilir. Dr. Özgür Kılıç, genç ve kronik hastalığı olmayan bireylerde sıklıkla vitamin eksikliği (B12, D vitamini) ve demir eksikliği anemisi görülürken, yaşlı ve çoklu ilaç kullanan hastalarda ise ilaç etkileşimleri ve altta yatan kronik hastalıkların etkisinin belirginleştiğini vurguladı. İşte detaylar...

Bazı uzmanlar, uyku kalitesini artırması ve alerjenleri temizlemesi açısından akşam duşunu öne çıkarırken, bazıları ise güne temiz başlamak için sabah duşunu daha çok tavsiye ediyor. Bir araştırma, yatmadan 1-2 saat önce ılık duşun uykuya dalma süresini kısalttığını gösteriyor. Ancak uzmanlar, yatak çarşaflarını düzenli yıkamanın, duş zamanından daha önemli olduğu konusunda hemfikir. İşte detaylar...

Türk Tabipleri Birliği (TTB), okulların açılmasıyla artan ve belirtileri değişen güncel Covid-19 vakaları için uyarı yayımladı. Koronavirüs salgını bu dönemde hafif ateş, öksürük, mide-bağırsak şikayetleri ve eklem ağrıları ile seyrediyor. Önümüzdeki aylar için, Covid-19'dan daha ağır geçmesi beklenen grip salgını riskine de dikkat çekildi. İşte detaylar...

Özellikle kadınlarda üç kat fazla görülen migren, uzmanlara göre aslında bir gizem değil; doğru hekim-hasta ilişkisi ve sistem engellerinin aşılmasıyla migren tedavisi mümkün. Hastaların yüzde 90'ından fazlasının SGK kapsamındaki tedavilerle kontrol altına alınabileceğini belirten nörologlar, 150 bin lirayı bulan migren aşısı ve botoks gibi modern yöntemlerin SGK kapsamında olmamasının ise büyük bir engel oluşturduğuna dikkat çekiyor. İşte detaylar...

Geçen nisan ayında işten çıkarılan Whatsapp'ın eski güvenlik müdürü Attaullah Baig, Meta'nın güvenliğini sağlamada yetersiz kaldığını, binlerce şirket çalışanının hassas kullanıcı verilerine erişimi olduğunu ileri sürdü. İşte detaylar...

Siveno ve MEVA işbirliğiyle hayata geçirilen #dokunhayata kampanyası, kadınları meme sağlığı konusunda bilinçlendirmeye devam ediyor. İstanbul’da düzenlenen etkinlikte bu kampanya ile meme sağlığının korunması ve erken teşhisin hayati önemi konusunda toplumun bilinçlendirilmesi hedefleniyor.

Aşırı terleme ve ter kokusu, günlük hayatta bazen can sıkıcı durumlara neden olabiliyor. Uzmanlar, terlemenin biyolojik bir süreç olduğunu belirtirken, temizlik ve doğru ürün seçimiyle konforlu bir yaşam sürdürmenin mümkün olduğunu vurguluyor. İşte detaylar...

Doğuştan gelen bir genetik bozukluk olan konjenital ağrı duyarsızlığı ve anhidroz sendromu (CIPA hastalığı), bireylerin yaşam boyu ağrı ve sıcaklık hislerini algılayamamasına ve yeterince terleyememe durumuna yol açar. Hastalık, özellikle çocukluk döneminde teşhis edilir ve tekrarlayan yaralanma riski nedeniyle özel bakım gerektirir. İşte detaylar...

Eve büyük bir heyecanla aldığınız yeşillikler aynı gün bitirmek neredeyse imkansızdır. Ancak iki gün sonra yeşillikler sararıp pörsümeye başlar. Yeşillikler yiyemeden çöpe gitmesine son verecek sır poşet çayda gizli. işte o basit yöntem...

Avustralya, dünya çapında en yüksek cilt kanseri oranlarıyla mücadele ederken, ülkenin en popüler ve pahalı güneş kremlerinin vadedilen korumayı sağlamadığı ortaya çıktı. Tüketici güvenini derinden sarsan bu dev skandal, küresel çapta güneş kremi düzenlemelerini tartışmaya açtı. Peki, güneş kremleri gerçekten koruyor mu? İşte detaylar...

Sıcak günlerde ter kokusuyla başa çıkmak artık çok kolay. Kimyasal içerikli deodorantlara doğal ve etkili bir alternatif geliyor. Bu basit ama güçlü mineral, kötü kokuya neden olan bakterileri durdurarak gün boyu ferahlık sağlıyor.

Dört yıldır takıntılı bir hayranının tehditleriyle uğraşan şarkıcı Ece Seçkin, şahsın gözaltına alındığını ancak serbest kalmasından endişe duyduğunu belirtti. Seçkin, "Lütfen bu şahsın salıverilmesine izin vermeyin" dedi.

Kendisini Ece Seçkin'in 'eşi' olarak gören şizofreni hastası şahıs, ünlü şarkıcı ve eşini tehdit etmeye devam ediyor. Son 4 yılda yaşadıklarını sosyal medyadan paylaşan Ece Seçkin, yardım çağrısında bulundu. İşte detaylar...

Avustralya’da yapılan bağımsız testler, en çok satılan güneş kremlerinin büyük bölümünün vaat ettiği korumayı sağlamadığını ortaya çıkardı. Bu sonuçlar ülke çapında skandala yol açarken, bazı markalar ürünlerini geri çağırmak zorunda kaldı.

Kardiyoloji uzmanları, 03.00-07.00 saatleri arasında biyolojik saatin etkisiyle kalp krizi ve ritim bozukluğu riskinin yükseldiğini açıkladı. Uzmanlar, uyku apnesi, vardiyalı çalışma ve düzensiz uykunun kalp sağlığını olumsuz etkilediğini vurgulayarak sağlıklı yaşam alışkanlıklarına dikkat çekti.

Ter ve kötü kokulara karşı en iyi savunmamız olan deodorantın doğru kullanım zamanı olduğunu biliyor muydunuz? Uzmanlar genelde sabah sıktığınız deodorantın aslında doğru sıkım zamanın bambaşka olduğunu açıklıyor. Öyle ki uzmanların önerdiği zaman diliminde sıkıldığında, etkisi iki kat artıyor!

Göğüs ağrısı, yanma ve sıkışma hissi gibi semptomlar, çoğu zaman birbirine karıştırılan kalp krizi ve reflü hastalıklarının ortak belirtileri olabilir. Ancak bu iki durumun ayrımını yapabilmek, hayati önem taşıyor. Özellikle ani başlayan, şiddetli ve göğüsten yayılabilen ağrılar, bir kalp krizi habercisi olabilirken, yemek sonrası veya gece yatınca artan şikayetler reflüyü işaret edebilir. İşte detaylar…

Pazardan taptaze ve sulu diye aldığınız limonlar, buzdolabında sadece bir hafta içinde kuruyup taş gibi mi oluyor? O zaman büyük ihtimalle siz de milyonlarca insanın yaptığı o yaygın hatayı yapıyorsunuz. Limonlarınızı bir aydan fazla bir süre boyunca ilk günkü gibi sulu ve taze tutmanın, şaşırtıcı derecede basit ama inanılmaz etkili bir yöntemi var...

Yaz aylarında hissedilen yorgunluk, sadece sıcak havadan kaynaklanmıyor olabilir. Bu mevsimin kendine özgü beslenme alışkanlıkları, vücudunuzda demir, B12, folik asit ve D vitamini gibi önemli eksikliklere yol açabiliyor. Peki, yaz yorgunluğu ve halsizliğin asıl nedeni ne olabilir? İşte detaylar...

Her şeyden önce belirtmek gerekir ki, aşırı tuz tüketiminin zararları sıkça gündeme gelirken, tuzu tamamen hayatınızdan çıkarmanın da ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği çoğu zaman göz ardı ediliyor. Peki, sanıldığı gibi tuzdan uzak durmak gerçekten sağlıklı mı? Uzmanlar, tuzun vücut için hayati bir mineral olduğunu ve eksikliğinin ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirtiyor. İşte "tuzsuz" bir yaşamın karanlık yüzü...

Yaşamanı temel taşı olan suyun tüketim oranı oldukça önemli bir konu. Öyle ki su tüketimi yanlış olunca, azı da çoğu da hastalığa davetiye çıkarıyor. Peki, su içmenin doğru miktarı ne? İşte cevabı…

Yazın artan sıcaklıklarla birlikte serinlemek için hemen buzlu suya koşuyoruz. Peki, gerçekten sıcak havalarda buzlu su mu ılık su mu tercih edilmeli? İşte çok şaşırtacak o cevap…

İrlanda’nın batısındaki küçük Westport kasabası, dünyadaki botox üretiminin kalbi konumunda. Bu küçük kentteki botoks üretim merkezinde binlerce kişi çalışıyor ve dünyanın botoksunu üretiyor. Ancak Trump’ın yeni ilaç gümrük vergileri, kasabanın ekonomisini derinden sarsabilir, ABD'de botoks fiyatlarını yükseltebilir.

Uzmanlar, artan sıcaklıkların uyku kalitesi üzerindeki etkisinin sanılandan çok daha büyük olduğunu vurguluyor. Çevre sıcaklığında 10 derecelik bir artışın, uyku düzenini bozarak kaliteli uyku süresini ciddi oranda kısalttığı belirtiliyor.

Bodrum Belediyesi, yaz mevsiminde artan sıcaklıkların etkilerine karşı vatandaşları bilgilendirmek amacıyla sağlıklı beslenme, su tüketimi, besin güvenliği ve egzersiz saatleri konusunda uyarılarda bulundu. Diyetisyen K. Miray Aker Esen’in paylaştığı öneriler, sıcak havalarda sağlıklı bir yaşam için rehber niteliği taşıyor.

Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında serinlemek için kurtarıcımız olan klimalar, doğru kullanılmadığında hem bütçemize hem de cihazın ömrüne zarar verebilir. Çoğu kişinin bilmediği veya yanlış bildiği önemli hususlar, klimadan maksimum verim almayı ve enerji tasarrufu sağlamayı mümkün kılıyor. Peki, klimayı nasıl daha verimli kullanabiliriz? İşte detaylar...

Terleme sorunu, sadece sıcak havalarda değil, birçok kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Aşırı terleme (hiperhidroz) şikayeti olanlar için hem pratik çözümler hem de kalıcı tedavi yöntemleri bulunuyor. Peki, hiperhidroz nedir ve tedavisi nasıl yapılır? İşte detaylar...