Arşivde Ara

Ramazan ayında oruç tutmak isteyen şeker hastaları dikkat. Uzmanlar tarafından verilen tavsiyelere göre, hem sağlığınızı korumak hem de orucunuzu tutmak için 4 altın kural bulunuyor. İşte, diyabet hastalarının Ramazan ayında oruç tutarken dikkat etmesi gerekenler…

Galatasaray, Süper Lig'in 28. haftasında RAMS Park'ta Antalyaspor'u ağırladığı karşılaşmadan 4-0 üstünlükle ayrıldı.

Ramazan ayının ortasına geldiğimiz bu özel günde, iftar sofralarımızda hem geleneksel hem de sağlıklı tatlara yer açmaya devam ediyoruz. Oruç süresince vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri en dengeli şekilde alabilmek için özenle hazırlanmış bir menüyle karşınızdayız. İşte 15. gün iftar menümüz...

Bu tarif iftar sonrası çayın yanına mükemmel atıştırmalık oluyor. Sağlıklı ve lezzetli olan hurmalı kek ile şekerden uzaklaşın, lezzetten vazgeçmeyin. İşte hurmalı kek tarifi…

Ülkemizdeki büyük zincir marketlerden biri olan A101, 15 Mart 2025 aktüel ürün kataloğunu yayınladı. Çay, şeker, dana kıyma, dana kuşbaşı başta olmak üzere yarın A101'de %38' e varan indirim başlıyor

Sizde iftardan sonra tatlı arayışına girip ancak kilo almak istemeyenlerden misiniz? Cevabınız evet ise sizi hemen haberimize alalım. Tatlı krizlerinizi sağlıklı bir dokunuşla yatıştıracak bu kek, rafine şeker içermeyen doğal lezzeti ve hafif yapısıyla iftar sonrası için ideal bir alternatif!

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, 14 Mart Tıp Bayramı nedeniyle İzmir Büyükşehir Belediyesi ve İzmir Tabip Odası iş birliği ile ülkedeki sağlık politikalarını konu alan “Terk” başlıklı panele katıldı. Konuşmasında sağlık politikalarında yaşanan sorunlara değinen Başkan Tugay, “Bu ülkenin de dünyadaki her insanın da iyi hekimlere ihtiyacı var. 14 Mart’ı önümüzdeki yıllarda bayram olarak kutlayabilmek için çalışmalı ve mücadele etmeliyiz” dedi.

Avcılar Belediyesi, Ramazan ayı boyunca mahalle iftarları düzenleyerek birlik ve beraberlik ruhunu pekiştirmeye devam ediyor. 10 mahallede düzenlenen iftar programlarının dördüncüsü Firuzköy Mahallesi’nde gerçekleşti. Aynı sofrada buluşan binlerce vatandaş, paylaşmanın ve komşuluğun güzelliğini yaşadı.

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 14-16 Mart 2025 kataloğunu yayınlandı. 5 kg şeker 169.90 TL, 3 kg çay 515 TL, 1 kg tereyağı 309 TL'den satışa çıktı

İftar sonrası çay keyfinize eşlik edecek hafif ve kıyır kıyır bir tatlı arıyorsanız, kalburabastı tam size göre! Geleneksel lezzeti ve pratik tarifiyle Ramazan sofralarınızın vazgeçilmezi olacak bu tatlıyı denemeye ne dersiniz?

Diyarbakır’da sahur sırasında fenalaşan bir kişi, hastaneye kaldırıldı. Kalp krizi geçirenler dikkat! Kalp rahatsızlığı olanlar oruç tutabilir mi? Kalp rahatsızlıkları ve uyarılar hakkında uzman görüşü...

Sadece 3 malzeme, un, süt ve rafine şeker kullanmadan, sağlıklı ve lezzetli bir kek yapmak mümkün! Tahinli Fit Kek, hem düşük kalorili hem de besleyici bir tatlı alternatifi arayanlar için ideal. Hızla hazırlayıp, keyifle tüketebileceğiniz bu nefis kek tarifini mutlaka deneyin!

Son birkaç yıldır herkes tarafından tüketilmeye başlanan yeşil kahve uzmanlarında dikkatinde yer alıyor. Kavrulmuş kahve çekirdeklerinden elde ediliyor Fazlası zarar sağlasa da tam kararında tüketen etkilerine inanamıyor. Hem kansere karşı koruyucu oluyor hem de zayıflamanıza yardımcı oluyor. İşte yeşil kahvenin faydaları…

Orman meyvelerinin taptaze lezzetleri, çıtır milföy ile buluşuyor! Her katmanında farklı bir lezzet barındıran bu tatlı, hem pratik hem de göz alıcı. Kremalı milföyün içindeki orman meyveli sos, damaklarda iz bırakacak kadar leziz. Çıtır milföy hamurunun ve enfes kremanın mükemmel uyumu ile orman meyveli milföy, tatlı severler için ideal bir seçim olacak.

Ruslar, dondurucu soğuklara karşı bu doğal ve etkili yöntemlerle soğuk algınlığını kontrol altına almayı başarıyor. Kuru öksürüğü resmen bıçak gibi kesip atıyor. İşte detaylar…

Bu yöresel lezzet artık sınırları aştı diğer illerde de satışa çıktı. Öyle ki bu lezzet tadanın favorisi oluyor, gece bile fırına koşturuyor. İşte, sahurda herkesin evinde olan o lezzet…

Yaren leylek sonunda yuvasına döndü! 15 gün gecikmeyle gelen Yaren, yıllardır dostluğunu sürdüren Adem Amca ile yeniden buluştu.

Türkiye' nin en kalabalık şehri İstanbul' da yaşayanlar dikkat! Bedaş ve Ayedaş elektrik kesintisi yaşayacak 27 ilçeyi saat vererek uyardı. O ilçelerde yaşayanlar yarın zor anlar yaşayacak

İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi doktorları, 14 Mart Tıp Bayramı kapsamında en kutsal mesleklerden biri olarak kabul edilen hekimliğin önemini ve unutamadıkları olayları anlattı. Gece gündüz demeden canla başla çalışan, deprem ve salgın gibi önemli olaylarda en ön saflarda yer alan hekimler, mesleklerini sadece bir iş değil yaşam biçimi olarak tanımlıyor.

Yorgunluk hissinizin sebebi yalnızca uyku düzeniniz olmayabilir; gün içinde yaptıklarınız ve beslenme alışkanlıklarınız da büyük rol oynuyor. Araştırmalar, demir eksikliğinin uyku kalitesini etkilediğini ve sebze ağırlıklı beslenmenin daha dinlendirici bir uyku sağladığını gösteriyor.

Yemek yaparken fazla salça, tuz veya baharat eklediyseniz endişelenmeyin! Sadece bir tutamı yetiyor! İşte lezzeti dengelemenin pratik yolları...

Hindistan cevizi ve karamelin eşsiz buluşmasıyla hazırlanan Bala Baiana tatlısı, dışı çıtır çıtır, içi ise yumuşacık Hindistan cevizi dolgusu ile damakları şenlendiriyor. Hem pratik hem de lezzetli olan bu tatlı, adeta tatlı krizlerine ilaç gibi geliyor. Yoğunlaştırılmış süt, tereyağı ve Hindistan cevizi ile hazırlanan bu toplar, karamelin zarif dokunuşuyla birleşerek mükemmel bir tat oluşturuyor.

Avcılar’da komşuluk geleneğini ve paylaşma kültürünü yaşatan geleneksel iftar yemeklerinin üçüncüsü Gümüşpala mahallesinde düzenlendi. İftar programına katılan Avcılar Belediye Başkanı Utku Caner Çaykara: “Avcılar Belediyesi olarak, Ramazan’ın bereketini ilçemizin her köşesine taşımak, mahallelerimizde iftar sofraları kurarak siz değerli hemşehrilerimizle aynı lokmayı paylaşmak bizim için büyük bir onurdur. dedi.

Osmanlı mutfağından günümüze uzanan revani, şimdi haşhaş dokunuşuyla sofralarınıza geliyor. Hem geleneksel hem de farklı lezzetler arayanlar için nefis bir tarif!

Niğdeli fırıncının 2024 başlattığı gelenek bu yıl da sürüyor, herkes çok seviyor. Bu tarif kentte pidenin en güzel hali olarak biliniyor, tadına bakan vazgeçemiyor…

Ruhsatsız maden ocağında çalışan Afganistan uyruklu Vezir Mohammad Nourtani'nin cesedinin ormanda yanmış halde bulunmasına ilişkin olay gününe ait güvenlik kamerası görüntüleri ortaya çıktı. Dava dosyasına giren 9 Kasım 2023'teki güvenlik kamerası görüntülerinde, Nourtani'nin üstünü değiştirmesi, maden ocağının soyunma odasında yer alan kameranın açısının değiştirilmesi, Nourtani'nin kıyafetlerinin asılı bulunduğu yerden alınıp sobaya atılması yer alıyor.

Ramazan’ın 13. gününde iftar sofralarınızı hafif ve sağlıklı lezzetlerle donatmaya ne dersiniz? Gün boyu süren orucun ardından mideyi yormayan, besleyici ve doyurucu önerilerle iftarınızı keyifle yapın!

Uzman diyetisyen Kübra Dağ, Ramazan ayında kilo vermek isteyenler için önemli beslenme önerileri sundu. İftar ve sahurda dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı.

Doğal sağlık çözümleri arayanlar için her derde deva bir bitki! Kabızlık, şeker hastalığı, basur gibi rahatsızlıklara karşı etkili olan bu mucizevi bitki, binlerce yıl boyunca şifacıların favorisi olmayı başardı. Faydaları say say bitmiyor...

Ramazan ayı, manevi arınmanın yanı sıra bedenin de dengelenmesi için mükemmel bir fırsat sunuyor. Ancak uzun saatler süren açlık ve susuzluk, bilinçsiz beslenme ile birleştiğinde enerji düşüklüğüne, sindirim problemlerine ve kilo dalgalanmalarına yol açabiliyor. Oysa doğru besinleri doğru zamanlarda tüketerek Ramazan boyunca hem sağlığınızı koruyabilir hem de gün boyu dinç kalabilirsiniz.

Tatlı keyfini zirveye taşıyacak bir lezzet! Karamel ve çikolatanın benzersiz uyumu, fındığın çıtır çıtır dokusu ve yumuşacık pandispanyanın mükemmel birleşimi, her lokmada sizi cezbetmeye hazır. Bu muazzam krokanlı pasta, özel günlerinizin ve çay saatlerinizin vazgeçilmezi olacak. Hem şık hem de yapımı o kadar kolay ki, tatlı dünyasında yeni bir favoriniz olmaya aday!

Bahar mevsimiyle birlikte artan alerjilerinizle ilaçsız bahşetmek istiyorsanız bu yöntemi deneyin. Sersemleten ilaçları kullanmanıza gerek kalmadan alerjiniz geçecek. Toz alerjisi ve idiyopatik burun akıntısı için doğal kür...

Ramazan ayında ödemlerinizden kurtulmak çok basit! Sadece her akşam bir fincan için. Çok kısa sürede farkı hissedeceksiniz...

Evinizi mis gibi kokular saracak! Yapıp kavanozlara doldurun, gidip gelip yiyeceksiniz. Kokusunu duyan kapınızı çalacak! İşte nefis kokusuyla ve tadıyla limonlu kurabiye tarifi...

Samsun'da gelenekselleşmiş lezzetler arasında yer alıyor herkes ona atom tatlısı adını veriyor. Özellikle Ramazan ayında yoğun ilgi gören bu lezzet iftar sofralarında vazgeçilmez ürünler arasında görülüyor. Yalnızca 3 malzeme kullanılarak yapılıyor lezzeti dilden dile dolaşıyor.

Sultan Sarması tatlısı, Osmanlı mutfağının en gözde lezzetlerinden biri olarak, tatlı severlerin damaklarını şenlendiriyor. İşte bu eşsiz tatlının tarifi, yapımı ve tarihçesi!

Bu tohum doğanın en güçlü tohumu olarak biliniyor. Adeta her derde deva olmasının yanı sıra tadıyla da dikkat çekiyor. İşte detaylar…

Günümüzde sofralardan eksik olmayan Osmanlı şerbetlerinin en özel çeşitlerinden biri olan kızamık şekeri şerbeti, 8 farklı bitkinin karışımıyla hazırlanıyor. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu şerbet, her yaştan birey için tavsiye ediliyor.

Mersin’e özgü kerebiç tatlısı, Ramazan ayı ile birlikte sofraların vazgeçilmezi oldu. Yüksek talep nedeniyle üreticiler yoğun mesai yaparken, fıstıklı ve cevizli kerebiçin kilogram fiyatı ise 960 TL ile 580 TL arasında değişiyor.

Ramazan ayının bereketi, sofralarımıza çeşitlilik ve sağlık getirmeye devam ediyor. On ikinci gün iftar menümüz, hem mideyi yormayacak hem de lezzetiyle damakları şenlendirecek özel tariflerden oluşuyor. İşte 12. gün için iftar sofrasında yer alacak enfes tatlar...

Kadayıfın altın rengini, ceviz ve şerbetle birleştiren bu tarif, geleneksel tatlılardan vazgeçemeyenler için harika bir seçenek! Hem pratik hem de lezzetli, misafirlerinizi ve ailenizi mest edecek bir tatlı. Bu kadayıf tatlısıyla sofralarınıza unutulmaz bir tat katın.

Ramazan ayında uzun süre tok kalmak isteyenlere tavsiyeler Canan Karatay'dan geldi. 12 saat boyunca tok tutuyor herkes sofrasına bu ürünleri ekliyor. Sahurda hem zengin hem de lezzetli bir öğün yapmak isteyen mutlaka bunları tüketmeli. İşte tüm detaylar…

Elma sirkesinin faydalarına bir yenisi daha eklendi. Karbonhidrat tüketiminin ardından elma sirkesi kullananlar, kan şekeri seviyelerini dengeleyebiliyor. Dünyaca ünlü isimlerin de sırları arasında yer alan bu yöntem, uzmanlar tarafından da öneriliyor.

Tatlı tutkunlarının vazgeçilmezi trileçeyi, tam ölçüsünde ve mükemmel kıvamında hazırlamak ister misiniz? Yumuşacık keki, sütlü şerbetiyle enfes dokusu ve karamel sosunun cezbedici lezzetiyle bu tarif, damaklarınızda unutulmaz bir iz bırakacak. Evde kolayca yapabileceğiniz bu trileçe tarifiyle pastane lezzetini yakalamaya hazır olun!

Bu tarif hem enerji veriyor hem tatlıya doyuruyor. Dakikalar içinde şipşak olan bu lezzet sağlıklı bir şekilde tatlı ihtiyacınızı karşılamanızı sağlayacak. İşte hurmalı enerji topu tarifi…

Çoğu kişi makarnanın lezzetli ama bir o kadar da zararlı olduğunu düşünüyor. Lakin bazı araştırmalar makarnanın faydalarını ortaya koydu. İşte makarnanın bilinmeyen faydaları…

Kış aylarında soğuktan korunmak ve vücut sıcaklığını artırmak için doğru besinleri tercih etmek önemlidir. Bu besinler ise hem vücudu ısıtıyor hem de kan dolaşımını düzenliyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

İftarın peşine çay içiyorsanız yandınız. Uzmanlar bu konuda uyarıyor. Çay keyfiniz başınıza dert açmasın. İşte iftar sonrası hemen çay içmenin zararı…