Arşivde Ara

Faydalı diyerek lop lop yiyoruz! Ortaya çıkan sonuç ise korkunç! Meğer tansiyon ve kolesterolün sebebiymiş! Uzmanlar mide boşken çiğ tüketilmesini öneriyor...

Yurt dışında çok sık tüketilen ancak Türkiye'de sınırlı sayıda kullanılan o ürün meyvesinden çekirdeğine kadar şifa taşıyor. Rusların neden kapış kapış götürdüğü belli oldu. Siz uyuya durun onlar şifasını kullansın. Sakın çekirdeklerini çöpe atmayın. İşte tüm detaylar…

Resmen bir hastalıksavar olarak bilinen kış aylarının vazgeçilmez meyvesi ayvayı tükettikten sonra kabuklarını sakın atmayın. Baştan aşağı yenilenmenin tüm sırrı ayva kabuklarında yatıyor. İşte ayva kabuklarının tüketeni pişman etmeyen o faydaları…

Keçiboynuzu pekmezi, sağlığa birçok faydası olan doğal bir gıda maddesidir. Hem lezzetli bir tat sağlar hem de besleyici özelliklere sahiptir. Bu makalede, keçiboynuzu pekmezinin sağlık üzerindeki etkilerini ve kullanım alanlarını keşfedeceğiz.

Keçi sütü, sağlık için birçok faydası olan besleyici bir içecektir. Diğer süt türlerinden farklı olarak, keçi sütü birçok vitamin, mineral ve besleyici değerler açısından zengindir. İşte keçi sütünün sağlık üzerindeki olumlu etkileri.

İsveç'in altın değerindeki o baharat Türkiye'de elinin tersiyle itiliyor. Çaylara, kahveleri, yemeklere hatta tatlılara bile ekleniyor lezzetine lezzet katıyor. Bu baharat hem ömrünüzü uzatıyor hem de sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor. Vücudun anahtarı o baharatın faydalarını duyan sofrasından eksik etmek istemiyor.

Severek yenilen o meyvenin çekirdeği hep çöpe atılıyor! Bu faydaları bilinse atılır mıydı? Sadece filizlendirmek için kullanılmıyor, bir sürü derde deva... Bunu öğrendikten sonra baş tacı edeceksiniz, hep çöpe giden o çekirdek...

Güzel bacakların sırrı ortaya çıktı! O kuruyemişi evinizden eksik etmeyeceksiniz. Üstelik sadece bacakları güzelleştirmiyor, kilo kontrolü ve daha birçok faydası var. Her gün bir avuç yiyin, bacaklarınız her gün pilates yapıyormuşsunuz gibi olacak...

Hayvansal yağlar, insan sağlığı için oldukça önemli doğal besinlerin başında geliyor. Sağlıklı beslenme önerileriyle yakından takip edilen Prof. Dr. Canan Karatay, 'şifa' olarak değerlendirdiği bir hayvansal yağın ısrarla tüketilmesini tavsiye etti. İşte, Canan Karatay'ın önerdiği o hayvansal yağ...

Karaciğer yağlanması, günümüzde yaygın bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Bu durumun belirtileri çoğu zaman hafife alınabilir veya diğer sağlık problemleriyle ilişkilendirilebilir. Ancak, karaciğer yağlanmasının erken belirtilerini tanımak ve tedaviye erken başlamak, ciddi komplikasyonların önlenmesine yardımcı olabilir.

Günümüzde kalp krizi, dünya genelinde ölümlerin önde gelen nedenlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Kalp krizi, kalbin bir bölgesine kan akışının aniden kesilmesi sonucunda ortaya çıkan ciddi bir tıbbi durumdur. Bu durumun birçok nedeni olabilir ve genellikle bir dizi risk faktörünün bir araya gelmesiyle meydana gelir.

Kalp krizi, kalbin yeterli kan alamaması sonucu meydana gelen ciddi bir tıbbi durumdur. Kalp krizi, acil tıbbi müdahale gerektiren hayati bir durumdur. Kalp krizinin belirtilerini tanımak, zamanında müdahale etmek ve tedaviye başlamak hayati öneme sahiptir.

Günümüzde kalp hastalıkları, dünya genelinde önemli bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Özellikle kalp hastalıklarının belirtilerini bilmek ve erken teşhis için gereken adımları atmaya özen göstermek hayati önem taşır.

Kalp damar tıkanıklığı, kalbin kan akışının azalması veya durması sonucunda meydana gelen ciddi bir durumdur. Bu durum, genellikle kalp krizi ve inme gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir. İşte kalp damar tıkanıklığının belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilmeniz gerekenler.

Doğadan insana sunulan mucizeler arasına o da girdi. Bu otun faydalarını duyan sabah, öğle, akşam yiyecek. Çökülce otunun 10 inanılmaz faydası duyanları ormana koşturacak. İşte konuya ilişkin detaylar…

Hem ekmeğe hem makarnaya konuluyor büyük bir tehlikeyi beraberinde getiriyor. Uzmanlar “Aman dikkat” diyerek herkese tek tek uyardı. Kalp hastalıklarını tetikliyor yavaş yavaş vücudu öldürüyor. İşte tahıl gruplarındaki o tehlike…

Her açıklamasıyla gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez “altın suyu” diyerek övdüğü ve birçok faydasının olduğunu söylediği açıklamalarıyla gündeme geldi. Bundan günde 2 kaşık yiyen adeta ölüme meydan okurken Karatay’ın tavsiye ettiği o besinin kilosunun ise 800 lira olduğu öğrenildi. İşte Canan Karatay’ın sır mucizesi…

55 yaş ve üzerinde olan her vatandaşa uyarı yapıldı. Başım dönüyor diyorsanız sakın bu durumu göz ardı etmeyin. Uzmanlar felç riskini işaret ederken bu belirtilerin hafife alınmaması gerektiğini vurguladı. İşte tüm detaylar…

Kahvaltı sofralarının olmazsa olmazı, hızlı kahvaltının en sevileni! Meğer karaciğeri bitiren oymuş! Yerken vücuda faydadan çok zarar veriyormuş. Öğrenince hemen evdekileri çöpe atacaksınız. Kolesterole ve şekere davetiye çıkarıyormuş...

Sağlık açısından verdiği tavsiyeleri ile adından sıkça söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, kaşık kaşık dedi herkes tüketmeye çıktı. Bu duruma fırsat bilen ise fiyatları arşa çıkardı. Sağlık açısından son derece faydalı olsa da vatandaş fiyatından yanına yaklaşamıyor. İşte tüm detaylar…

Canan Karatay, bu içeceği bardak bardak tüketiyor! Hem gençleştiriyor hem de A’dan Z’ye tam bir sağlık deposu. Evinizden asla eksik etmeyin.

Markette görenin üçer beşer tane aldı o mısırların yalnızca tanelerini tüketiyorsanız büyük hata ediyorsunuz. Evde bir güzel haşladığınız o mısırların suyunu sakın dökmeyin. Herkesin göz ardı ettiği bir şifa bombasını elinizle yok ediyorsunuz.Mısır suyunu dökmek yerine içtiğinizde bakın neler oluyor? İşte mısır suyundaki gizli fayda…

Kış aylarının vazgeçilmez besini balıklar tezgahta yerini almaya devam ediyor. Ancak balık türlerinden biri var ki onu tezgahta gören kiloyla alıp evine götürüyor. Çünkü o balık en sağlıklı balık olarak biliniyor ve vücuda resmen reset atıyor…

Balık yiyemiyorum diyorsanız şimdilerin en gözde besinini açıklıyoru. Hem Omega- 3 hem de tam bir kalsiyum deposu! Balıktan ise kat kat faydalı. Evinizdeki balık kokusuna da son vereceksiniz.

Vücudun toksinlerden arınmasına ve sağlıklı hücrelerin çoğalmasına yardımcı olan bu baharatı kullanan psikoloğa gitmiş gibi oluyor. Hem yemeklerde hem de çay olarak kullanılan baharat bedensel sağlığa olduğu kadar ruhsal sağlığa da katkılarda bulunuyor…

Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak, hastalıklardan korunmak için bol bol vitamin içeren sağlıklı meyve suları tüketmeliyiz. Meyve suları içerdiği vitaminler, minerallerden dolayı sağlıklı ve zinde olmamızı sağlar. Peki, en sağlıklı meyve suyu hangisi? Hangi meyve suyu sağlığa faydalı? İşte, en faydalı meyve suyu...

İnme, beyin fonksiyonlarının aniden bozulduğu bir durumdur. Beyinde kan akışının kesilmesi veya beyin dokusunda hasar meydana gelmesi sonucu oluşur.

HDL kolesterol, birçok insanın "iyi kolesterol" olarak adlandırdığı yüksek dansiteli lipoproteinlerin (HDL) bir türüdür. HDL kolesterol, sağlıklı bir kardiyovasküler sistem için kritik bir rol oynar ve vücudumuzdaki diğer kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Bu makalede, HDL kolesterolün önemi, işlevleri, nasıl artırılabileceği ve korunabileceği hakkında bilgi edineceksiniz.

LDL kolesterol, lipoprotein denilen bir protein-kolesterol kompleksidir. Bu kolesterol, "kötü" olarak bilinen kolesterol olarak da bilinir çünkü düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL) olarak bilinen lipoproteinlerle taşınır ve yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL) ile karşılaştırıldığında arteriyel duvarlarda plak oluşumuna daha fazla katkıda bulunur. Bu yazıda, ldl kolesterol testinedir? hakkında detaylı bilgi vereceğiz.

Tükettiğimiz her bitsin ne yazık ki vücudumuza fayda sağlamıyor. Hele bazıları vücuttaki önemli mineralleri bile alıp götürüyor. Bunlardan biri de neredeyse herkesin mutfağında bulunan ama zararları çok bilinmeyen o besin. Vücuttaki demiri resmen söküp atıyor ve her tüketimde daha çok zarar veriyor. İşte uzak durulması gereken o zararlı besin…

Genellikle yemeklerimize tat vermesi için tercih ettiğimiz baharatlar aslında sağlığımız için de bilmediğiniz birçok fayda sağlıyor. Bu baharatlardan özellikle biri var ki onun faydalarını tıbbın babası İbn-i Sina bile say say bitirememiş. İşte, 1 kaşığıyla hafızayı güçlendiren, İbn-i Sina’nın önerdiği o baharat…

Çinliler bu çayı su niyetine içiyor! Artık sadece Asya kıtasının değil, tüm dünyanın gözdesi oldu! Çinlilerin zayıf ve sağlıklı olmalarının sırrı bu çaymış...

Kardiyovasküler Hastalık Nedir? Kalp ve kan damarlarını etkileyen bir dizi hastalık grubudur. Bu hastalıklar, kalp krizi, inme, koroner arter hastalığı, anjina, kalp yetmezliği, hipertansiyon ve periferik arter hastalığı gibi birçok hastalığı içerebilir.

Patlamış mısır, çoğumuzun severek tükettiği, eğlenceli ve hafif bir atıştırmalık olarak bilinir. Ancak, bu popüler atıştırmalığın sadece tadından değil, aynı zamanda sağlık açısından da bir dizi faydası bulunmaktadır. İşte patlamış mısırın faydaları

Göz kapağınızın çevresindeki bu sarı lekeler, en değerli iç organlarınızdan kalbinizi yansıtıyor. Eğer sarı lekeler varsa hemen kalp doktoruna koşun. Peki, ksantoma, ksantelazma nedir? İşte tüm detaylar...

Kışın olmazsa olmaz lezzeti kestanenin kabuğu bile faydalı! Çöpe atan bin pişman olur! Kestane kabuğunun faydalarını duyan şaşırıyor! İşte faydaları...

Homosistein, vücudumuzda doğal olarak üretilen bir amino asittir ve protein metabolizmasında önemli bir rol oynar. Ancak yüksek seviyelerde homosistein seviyeleri, kalp hastalığı ve diğer sağlık sorunlarına yol açabileceği için sağlık açısından önemli bir parametredir.

Birçok kişinin severek tükettiği o ürünün meyvesi kadar çekirdekleri de son derece faydalı çıktı. Birçok kişinin içinden çıkarttıktan sonra çöpe attı o ürünlerin faydasını duyan şaşıp kalıyor. Attığınız her bir tane için tek tek pişman olacaksınız. İşte tüm faydaları…

Prof. Dr. Canan Karatay, 'mucize besin' dediği doğal besinin ekmek yerine ve düzenli tüketilmesi durumunda birçok hastalığa karşı koruyucu olacağını söyledi. İşte, Prof. Dr. Canan Karatay'ın öve öve bitiremediği o doğal besin...

Çay içmeyi sevenler, çaysız güne başlayanlar bunları okuduktan sonra daha çok çay sevdalısı olacak. Siyah çayın öyle bir faydası keşfedildi ki duyanlar artık eskisinden daha fazla içmeye başlayacak. İşte detaylar…

Geleneksel tıp tekniklerinde pek çok farklı yöntem uygulanmaktadır. Geçmişten günümüze kadar uzanan yöntemlerden bazıları günümüzde hala varlığını sürdürüyor. Geleneksel Japon kültürünün izlerini taşıyan bu yöntem Ege ve Akdeniz bölgelerinden Batı Asya'ya kadar uzanıyor. Sağlığın bir numaralı ilacı karnıyarık otunun faydaları ve kullanım alanlarına mutlaka göz atın. İşte karnıyarık otunun faydaları…

Prof. Dr. Canan Karatay yeni tavsiyeleri ile adından söz ettiriyor. Mükemmel bir köfte yapmanın sırrı o malzemede yatıyor. İçerisine çok az atan hem sağlığını hem de lezzetini 10’a katlıyor. İşte Canan Karatay’dan mucize köfte tarifi…

Son zamanlarda özellikle de sosyal medyada viral olan boyun kütle etme videoları oldukça yayılmış bir durumda. Lakin bu şekilde boyun katletmenin insanlarda inmeye yol açtığı ortaya çıktı. Uzman isim konuya ilişkin olarak önemli bilgiler verdi…

Çay tiryakilerini sevindiren haber, Çin'in Sichuan Üniversitesi'ndeki bilim insanlarından geldi. 13 bin 929 yetişkinin çay içme alışkanlıklarının analiz edildiği araştırma sonuçlarında, günde 3 fincan çay içmenin yaşlanmayı yavaşlatabileceğini ve ömrü uzatabileceğini ortaya çıktı.

Sağlık her insan için oldukça önemlidir ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için düzenli olarak sağlık kontrolleri yapmak gereklidir. Bu kontrollerden biri de check-up olarak adlandırılır. Check-up, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için düzenli olarak yapılan tıbbi kontrollerin bütünüdür. Check-up'ın amacı, birçok farklı hastalığın erken teşhis edilmesi ve önlenmesidir. Bu yazıda check-up nedir? Nasıl yapılır? konusunu inceleyeceğiz.

Türkiye'nin özgü birçok farklı lezzet bulunurken o bölgede yetişen lezzete kimse hayır diyemiyor. Onunla yapılan her ürünün lezzeti ayrı şifası başka oluyor. Kilosu 300 TL'den satılsa da bunun için ülkeleri aşıp kilometrelerce yol geliyorlar. Tıkalı damarları açıyor kötü Kolesterolü anında yok ediyor. İşte hem tadı hem de şifası bambaşka olan o ürün…

Angina pektoris testi, kalp hastalığı olan hastaların kalp sağlığı hakkında bilgi edinmek için yapılan bir egzersiz testidir. Egzersiz sırasında, kalp daha fazla oksijen ve besin ihtiyacı duyar. Eğer kalp sağlıklı ise, kalp kan damarları daha fazla kan pompalamak için genişler. Ancak, kalp hastalığı olan kişilerde, kalp damarları daralmıştır ve bu nedenle yeterli kan akışı sağlayamaz. Bu durumda egzersiz sırasında hastanın göğüs ağrısı, nefes darlığı veya diğer semptomları oluşabilir.

Anjina Pektoris: Göğüs Ağrısını Anlamak Anjina pektoris, kalp kasına oksijen açısından zengin kanın yetersiz beslenmesinden kaynaklanan göğüs ağrısı veya rahatsızlık ile karakterize tıbbi bir durumdur. Genellikle kalbe kan sağlayan arterler plak birikmesi nedeniyle daraldığında veya tıkandığında ortaya çıkan koroner arter hastalığının (KAH) bir semptomudur.