Arşivde Ara

Sütten tam 5 kat daha fazla kalsiyum içeriğine sahip! Bir kaşığı, kutu kutu süte bedel! Faydasını duyan bunu evinden eksik etmeyecek...

Kimse bunları tüketmeden kahvaltıya başlayamayacak. Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor hem kabızlığa iyi geliyor hem de fazla kiloları vücuttan atıyor. Sindirim sorunu yaşayanlar doğal yöntemler ararken işin çözümü herkesin evinde bulunuyor. İşte bağırsak çalıştırıcı gıdalar…

Göbeğim var diye üzülmeyin, şişkinlik olabilir! İşte kabızlığı bitiren, karnı dümdüz yapan yöntem! Bir kaşığı tuvalete koşturuyor...

Bu sebze ilaç değil ama iyi gelmediği hiçbir şey yok. Öyle ki yapılan araştırmalara göre dünyanın en sağlıklı sebzesi buymuş. İşte, ABD’li araştırmacıların çıkardığı sonuca göre tüm tezgahlarda yer alan dünyanın en sağlıklı sebzesi…

Evde Kolayca Hazırlayın: Kabızlık İçin Doğal Karışım. Tuvaletten çıkmayacaksınız

Yaz aylarında taze taze bol miktarda tüketilen mısırların o kısımlarını çöpe atanlar bin pişman olacak. Herkesin Gözünü kırpmadan çöpe doldurdu o kısımlar meğer o hastalığa çözüm oluyormuş. Kimse bir daha çöpe atmak istemeyecek.

Tıbbın babası olarak bilinen İbn-i Sina, asırlar önce yaptığı önerilerle günümüzde de gündeme geliyor. Bu defa geleneksel tıbbın en önemli besinlerinden biri olan o ota ilişkin Yazdıklarıyla gündem oldu. Bu otu tüketenler vücudunu adeta resetleyecek. İşte detaylar…

Sindirim sisteminde oluşan dengesizliklerden kaynaklı problemler gün içerisinde sizi zor durumda bırakabilir. Eskilerin uyguladığı bu doğal yöntem ile birlikte kabızlık problemine elveda diyeceksiniz. İşte 1 kaşıkta kabızlık çözümü…

Dünya genelinde son dönemde doğal ürünlerin tüketimi arttı. Sağlık açısından oldukça önemli olan doğal besinleri doğru şekilde tüketmek gerekiyor. Kurutulmuş bir meyveyi gece suda bekletip sabah aç karnına içtiğinizde sağlığa pek çok faydası bulunuyor. İşte detaylar...

Doğal bir tatlı olarak bilinen ve genelde Ramazan ayında çok sık tüketilen hurma, çekirdekleriyle de oldukça önemli bir besin hâline geldi. Öyle ki bu duyduklarından sonra hurma çekirdeklerini gözünüz gibi bakacaksınız. İşte detaylar…

Oruç tutarken aniden beslenme dengesi değiştiği için vücutta ortaya kabızlık problemi çıkar. Endişelenmeyin bu tarifle kabızlıktan kurtulabilirsiniz! Oruç tutarken kilo vermek isteyenler bu tarifle bir ayda 10 kilodan kurtulabilirsiniz...

Özellikle Ramazan ayında sıkça tüketilen hurmanın hiç bilmediğiniz bir faydası ortaya çıktı. Yediğiniz hurmaların üzerine birkaç damla limon sıkarsanız bakın neler oluyor? Faydasını duyan resmen uçuk çıkartıyor. İşte hurmanın hiç bilmediğiniz faydası…

Fazla kilolarından şikayetçi olanların beslenme listesine mutlaka eklemesi gereken o ürünler belli oldu. Sıkı diyetler ya da fazla Spor yapmaya gerek duymadan yağ yakımını hızlandıracak ve tokluk hissini arttıracak bu besinler resmen kurtarıcınız olacak. Metabolizmanızı jet hızına çıkararak yağları cayır cayır yakıyor. İşte beslenme listelerinin olmazsa olmaz ürünleri…

Çoğu kişi muz yerken artık olarak görülen liflerini sıyırıp atar. Fakat floem demetleri olarak bilinen muzun lifli parçalar yenilebilir ve oldukça besleyici. İşte, muz liflerinin sağlığa faydaları...

Sindirim problemleri kişilerin kendilerini rahatsız hissetmesine ve daha şiş bir vücuda sahip olmalarına yol açabilir. Öyle ki göbek sandınız şey aslında vücudunuzun şişkinliği olabilir. Bu doğrultuda sık sık sindirim problemiyle karşılaşan kişiler kendilerini huzursuz, gergin vekil kilolu hissedebilirler. Özellikle de kabızlık gibi sindirim problemi kişilerin en çok rahatsız olduğu hastalıklardandır. Kabızlıktan kurtulmanız için yapmanız gereken tek şey o şifa...